水 (克 ) | 88.05 |
热量 (大卡 ) | 52.0 |
热量 (千焦 ) | 219.0 |
蛋白质 (克 ) | 0.84 |
总脂肪 (克 ) | 1.07 |
灰份 (克 ) | 0.21 |
碳水化合物 (克 ) | 9.84 |
总膳食纤维 (克 ) | 3.2 |
总糖 (克 ) | 3.65 |
蔗糖 (克 ) | 0.01 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 1.69 |
果糖 (克 ) | 1.95 |
乳糖 (克 ) | 0.0 |
麦芽糖 (克 ) | 0.0 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
淀粉 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 5.0 |
铁 (毫克 ) | 0.21 |
镁 (毫克 ) | 4.0 |
磷 (毫克 ) | 11.0 |
钾 (毫克 ) | 75.0 |
钠 (毫克 ) | 6.0 |
锌 (毫克 ) | 0.15 |
铜 (毫克 ) | 0.222 |
锰 (毫克 ) | 0.287 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 4.7 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.06 |
核黄素 (毫克 ) | 0.144 |
烟酸 (毫克 ) | 0.314 |
泛酸 (毫克 ) | 1.258 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.039 |
总叶酸 (微克 ) | 11.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 11.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 11.0 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 5.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 27.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 46.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.91 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素E, β- (毫克 ) | 0.02 |
生育酚,γ (毫克 ) | 0.05 |
生育酚,三角洲 (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,α (毫克 ) | 0.02 |
生育三烯酚,β (毫克 ) | 0.0 |
生育三烯酚,γ (毫克 ) | 0.08 |
生育三烯酚,三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 5.9 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 0.0 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |